Orientações aos Pais

Higiene

- As roupas de cama devem ser trocadas 2x na semana;

- Colocar capas antiácaros no travesseiro e colchão;

- As cortinas do quarto devem ser lavadas mensalmente. As cortinas da casa podem ser lavadas a cada 3-4 meses;

- Os sofás que forem de tecidos devem ser aspirados semanalmente. Os de courino ou napa pode-se passar pano úmido apenas. Nas almofadas de tecido, deve-se retirar as capas e lavá-las semanalmente. A espuma deve-se colocar ao sol.

- O ar condicionado deve ser feita a revisão periódica com o técnico a cada 3-6 meses, porém os filtros devem ser limpos semanalmente.

- Tapetes, carpetes e bichos de pelúcia devem ser evitados.

- Livros e brinquedos devem ser armazenados em caixas fechadas

- Manter boa ventilação da casa

- Cuidado com infiltrações nas paredes. Papeis de parede também podem esconder umidade.

- Evite muitas visitas aos recém nascidos, pois nós adultos podemos ser portadores de doenças que não manifestamos mas transmitimos aos bebês.

- Limpar a casa com pano úmido diariamente. Evitar produtos de limpeza, espanadores e vassouras. - Cuidado com as baratas: as refeições devem ser realizadas apenas na cozinha e sala de jantar; e os alimentos devem ser armazenados em recipientes fechados após o término das refeições; - O lixo deve ser eficientemente fechado e retirado da casa todas as noites;

- Soluções antiácaros (ácido fênico) e antifungos (água sanitária) podem ser utilizadas.

- Não fumar dentro de casa

- Cuidado com substâncias irritantes (tintas, perfumes, produtos de limpeza, etc.)

 

Animais domésticos:

- O ideal é evitar animais domésticos em casa. Caso não seja possível, manter cães e gatos longes de quartos e cômodos com carpetes;

- Manter os pelos dos cães sempre curtos e dar banho em cães e gatos semanalmente; - Manter pássaros em locais distantes dos cômodos da casa;

- Cuidado com agressões de cães com as crianças.

- O cão não deverá dormir nem fazer as refeições com a família.

- As brincadeiras entre crianças e cães devem ser supervisionadas por adultos.

- O cão deve ser socializado e adestrado por pessoa habilitada;

- As crianças devem ser orientadas a não brincarem ou se aproximarem de um animal estranho.

Rotina

- Deve-se estabelecer uma rotina ao bebê desde sua chegada em casa. O ideal é organizar os mesmos horários das sonecas, para os banhos e ter também um tempo para brincar com seu bebê.

- Quando acordado, deve colocar o bebê de bruços para estimular o controle de cabeça, o arrastar e engatinhar.

- Ao dormir, revezar o lado que a cabeça esta virada a fim de evitar deformidades no crânio e encurtamentos musculares.

- Durante o dia o bebê pode dormir também no carrinho (sempre com cinto!), no colchonete no chão, no berço portátil. A noite sempre dormir no berço.

- O bebê conforto deve ser usado apenas no carro!

- O bebê NUNCA deverá dormir na cama dos pais. Caso faça cama compartilhada, verifique a segurança desse método como não usar travesseiros e cobertas, além de não deixar a criança sozinha, pelo risco de quedas.

Segurança

Quarto:

- Colocar o bebê para dormir de barriga para cima com a cabeça virada para o lado;

- Não usar travesseiro, almofadas, protetores de berço, cobertores;

- O colchão deve ser firme, de tamanho adequado e deve ser virado 1x por mês;

- O berço nunca deve estar perto ou embaixo da janela, mesmo que tenha grade;

- Não deixar babá eletrônica nem equipamentos com fio dentro do berço ou próximos ao bebê;

- Regular o estrado do berço adequado com a idade do bebê;

- As grades devem sempre ser mantidas elevadas;

- Se você colocar um móbile para distrair o bebê, prenda firmemente ao berço, numa altura tal que não possa ser alcançado.

- No trocador deve ter todos os utensílios necessários para a troca de fralda a mãos

 

Brinquedos:

- Busque brinquedos com selo do INMETRO e siga as recomendações do fabricante

- Cuidado com objetos pequenos na casa, com brinquedos pequenos e com partes pontiagudas ou cortantes

- O andador não deve ser utilizado por risco de acidentes e por alterar questões músculo-esqueléticas

- Mordedores com liquido dentro não devem ser usados

 

Casa:

- Produtos tóxicos (medicamentos, produtos de limpeza, tintas, detergentes etc.) e sacos plásticos devem ser guardados nos recipientes originais, em armários altos e trancados

- Janelas e basculantes não podem ter vidros quebrados ou rachados e devem estar todas com grades ou redes de proteção, mesmo antes do bebê engatinhar

- Escadas devem ter corrimão, antiderrapante e proteção lateral adequada

- Cuidados com tapetes, pisos soltos, quebrados e escorregadios

- Tomadas devem ter proteção e cuidados com fios de aparelhos eletrônicos

- Não deve-se guardar armas de fogo em casa

- Porta da cozinha e escadas, nas suas duas extremidades, devem ser protegidas com portões de segurança

- Cuidado com toalhas de mesa longas que podem ser puxadas pelas crianças

- Cuidado com ferros de passar roupa

- Deve ser colocados protetores de portas e armários

- Instalar protetores de quinas nas mesas e móveis pontiagudos. Usar fita de silicone dupla face da marca 3M, que é a mais resistente.

- Cuidado com plantas e vasos que contenham terra ou pedras ao alcance da criança

- Atenção às cortinas para que bebês e crianças não puxem ou se enrolem nelas

- Bebidas alcoólicas, copos e garrafas devem ser guardados em armários altos e trancados

 

Banheiro:

- Banheiro deve ficar com portas fechadas ou com portões de segurança

- A tampa do vaso sanitário deve ter trava

- Box com antiderrapantes

- A água do banho nunca deve ultrapassar a temperatura de 50°C

- O bebê jamais deve ser deixado sozinho brincando na banheira

- Remover as chaves do banheiro para evitar que as crianças se tranquem

 

Transporte:

- Verifique se a cadeirinha de transporte é certificado pelo INMETRO

- Crianças até 10 anos devem ser transportadas no banco traseiro

- Bebês não devem ser transportados no colo

- No carro ou avião, usar assento adequado ao peso e/ou idade da criança. Até 1 anos deve-se deixar o assento de costas para o motorista

- Carrinhos, cadeira de alimentação, bebê conforto ou cadeirinha de carro, todos devem ter cinto de 5 pontos

 

 

Qualquer dúvida entre em contato com seu pediatra ou fisioterapeuta.

 

 

Referências:

1- Conversando com o pediatra, Sociedade Brasileira de Pediatria(SBP), http://www.conversandocomopediatra.com.br/

2- Criança Segura Brasil, http://criancasegura.org.br/

3- Cadeiras de segurança para crianças, http://www.educacaotransito.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?conteudo=152

4 - Práticas de Segurança, http://www.unifesp.br/nucleos/necad/seguranca/seguranca.htm