Orientações aos Pais
Higiene
- As roupas de cama devem ser trocadas 2x na semana;
- Colocar capas antiácaros no travesseiro e colchão;
- As cortinas do quarto devem ser lavadas mensalmente. As cortinas da casa podem ser lavadas a cada 3-4 meses;
- Os sofás que forem de tecidos devem ser aspirados semanalmente. Os de courino ou napa pode-se passar pano úmido apenas. Nas almofadas de tecido, deve-se retirar as capas e lavá-las semanalmente. A espuma deve-se colocar ao sol.
- O ar condicionado deve ser feita a revisão periódica com o técnico a cada 3-6 meses, porém os filtros devem ser limpos semanalmente.
- Tapetes, carpetes e bichos de pelúcia devem ser evitados.
- Livros e brinquedos devem ser armazenados em caixas fechadas
- Manter boa ventilação da casa
- Cuidado com infiltrações nas paredes. Papeis de parede também podem esconder umidade.
- Evite muitas visitas aos recém nascidos, pois nós adultos podemos ser portadores de doenças que não manifestamos mas transmitimos aos bebês.
- Limpar a casa com pano úmido diariamente. Evitar produtos de limpeza, espanadores e vassouras. - Cuidado com as baratas: as refeições devem ser realizadas apenas na cozinha e sala de jantar; e os alimentos devem ser armazenados em recipientes fechados após o término das refeições; - O lixo deve ser eficientemente fechado e retirado da casa todas as noites;
- Soluções antiácaros (ácido fênico) e antifungos (água sanitária) podem ser utilizadas.
- Não fumar dentro de casa
- Cuidado com substâncias irritantes (tintas, perfumes, produtos de limpeza, etc.)
Animais domésticos:
- O ideal é evitar animais domésticos em casa. Caso não seja possível, manter cães e gatos longes de quartos e cômodos com carpetes;
- Manter os pelos dos cães sempre curtos e dar banho em cães e gatos semanalmente; - Manter pássaros em locais distantes dos cômodos da casa;
- Cuidado com agressões de cães com as crianças.
- O cão não deverá dormir nem fazer as refeições com a família.
- As brincadeiras entre crianças e cães devem ser supervisionadas por adultos.
- O cão deve ser socializado e adestrado por pessoa habilitada;
- As crianças devem ser orientadas a não brincarem ou se aproximarem de um animal estranho.
Rotina
- Deve-se estabelecer uma rotina ao bebê desde sua chegada em casa. O ideal é organizar os mesmos horários das sonecas, para os banhos e ter também um tempo para brincar com seu bebê.
- Quando acordado, deve colocar o bebê de bruços para estimular o controle de cabeça, o arrastar e engatinhar.
- Ao dormir, revezar o lado que a cabeça esta virada a fim de evitar deformidades no crânio e encurtamentos musculares.
- Durante o dia o bebê pode dormir também no carrinho (sempre com cinto!), no colchonete no chão, no berço portátil. A noite sempre dormir no berço.
- O bebê conforto deve ser usado apenas no carro!
- O bebê NUNCA deverá dormir na cama dos pais. Caso faça cama compartilhada, verifique a segurança desse método como não usar travesseiros e cobertas, além de não deixar a criança sozinha, pelo risco de quedas.
Segurança
Quarto:
- Colocar o bebê para dormir de barriga para cima com a cabeça virada para o lado;
- Não usar travesseiro, almofadas, protetores de berço, cobertores;
- O colchão deve ser firme, de tamanho adequado e deve ser virado 1x por mês;
- O berço nunca deve estar perto ou embaixo da janela, mesmo que tenha grade;
- Não deixar babá eletrônica nem equipamentos com fio dentro do berço ou próximos ao bebê;
- Regular o estrado do berço adequado com a idade do bebê;
- As grades devem sempre ser mantidas elevadas;
- Se você colocar um móbile para distrair o bebê, prenda firmemente ao berço, numa altura tal que não possa ser alcançado.
- No trocador deve ter todos os utensílios necessários para a troca de fralda a mãos
Brinquedos:
- Busque brinquedos com selo do INMETRO e siga as recomendações do fabricante
- Cuidado com objetos pequenos na casa, com brinquedos pequenos e com partes pontiagudas ou cortantes
- O andador não deve ser utilizado por risco de acidentes e por alterar questões músculo-esqueléticas
- Mordedores com liquido dentro não devem ser usados
Casa:
- Produtos tóxicos (medicamentos, produtos de limpeza, tintas, detergentes etc.) e sacos plásticos devem ser guardados nos recipientes originais, em armários altos e trancados
- Janelas e basculantes não podem ter vidros quebrados ou rachados e devem estar todas com grades ou redes de proteção, mesmo antes do bebê engatinhar
- Escadas devem ter corrimão, antiderrapante e proteção lateral adequada
- Cuidados com tapetes, pisos soltos, quebrados e escorregadios
- Tomadas devem ter proteção e cuidados com fios de aparelhos eletrônicos
- Não deve-se guardar armas de fogo em casa
- Porta da cozinha e escadas, nas suas duas extremidades, devem ser protegidas com portões de segurança
- Cuidado com toalhas de mesa longas que podem ser puxadas pelas crianças
- Cuidado com ferros de passar roupa
- Deve ser colocados protetores de portas e armários
- Instalar protetores de quinas nas mesas e móveis pontiagudos. Usar fita de silicone dupla face da marca 3M, que é a mais resistente.
- Cuidado com plantas e vasos que contenham terra ou pedras ao alcance da criança
- Atenção às cortinas para que bebês e crianças não puxem ou se enrolem nelas
- Bebidas alcoólicas, copos e garrafas devem ser guardados em armários altos e trancados
Banheiro:
- Banheiro deve ficar com portas fechadas ou com portões de segurança
- A tampa do vaso sanitário deve ter trava
- Box com antiderrapantes
- A água do banho nunca deve ultrapassar a temperatura de 50°C
- O bebê jamais deve ser deixado sozinho brincando na banheira
- Remover as chaves do banheiro para evitar que as crianças se tranquem
Transporte:
- Verifique se a cadeirinha de transporte é certificado pelo INMETRO
- Crianças até 10 anos devem ser transportadas no banco traseiro
- Bebês não devem ser transportados no colo
- No carro ou avião, usar assento adequado ao peso e/ou idade da criança. Até 1 anos deve-se deixar o assento de costas para o motorista
- Carrinhos, cadeira de alimentação, bebê conforto ou cadeirinha de carro, todos devem ter cinto de 5 pontos
Qualquer dúvida entre em contato com seu pediatra ou fisioterapeuta.
Referências:
1- Conversando com o pediatra, Sociedade Brasileira de Pediatria(SBP), http://www.conversandocomopediatra.com.br/
2- Criança Segura Brasil, http://criancasegura.org.br/
3- Cadeiras de segurança para crianças, http://www.educacaotransito.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?conteudo=152
4 - Práticas de Segurança, http://www.unifesp.br/nucleos/necad/seguranca/seguranca.htm